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提高动作诊断与错误动作纠正技能之“三透”

时间:2012年11月25日来源:职称论文网 作者:admin 点击:
  【关键词】动作,之,三透,技能,错误,诊断,提高,纠正,

 就课程内容与教材的关系而言,虽然课程内容是教材的上位概念,教材是内容的具体化,但是,在将课程内容转化为教材时,还存在着“理解”这样一个环节。因为当教师对诸如“排球是什么”“跨栏是什么”“体操是什么”的课程内容本身理解不同时,对教学中动作诊断与错误动作的纠正将会产生不同的影响。例如:如果将作为课程内容的“排球”理解为“团体对抗性的运动”,那么,在排球教学中诊断与错误动作纠正时就会视排球以“团体对抗作为主线”;反之,如果将作为课程内容的“排球”理解为各项个人技术组合,则会视排球以“个人技术作为主线”。基于以上的认识举例:在排球正面双手下手垫球教学中,学生的垫球部位经常“够不着”球,以致难以较好地完成垫球动作。如果仅仅将排球理解为“个人技术作为主线”,着眼点限于动作要领上,会把动作诊断为:“插”的动作完成不到位,纠正方法是:“夹紧双臂前伸”,其效果会大打折扣。如果将排球理解为“团体对抗作为主线”,那么垫球时,球是动态的,人也是动态的,会把动作诊断为:是预判不准、移动不及时;纠正方法是:积极移动、做好接球姿势、迎接来球。综上所述,提高对课程内容本身的理解能力,能有效提高动作诊断与错误动作纠正技能。

  2.“研”动作要领,“提”教材分析能力

  体育教材项目众多,绝大部分内容之间没有内在逻辑联系,而单个技术更是“数不胜数”,有简单的、复杂的、组合的等等,其出现的错误动作也是各种各样、五花八门,难有规律可依。只有深入研究技术动作要领,提高技术动作要领的分析能力,才能准确“把脉”错误动作,“对症下药”。例如:原地单手肩上投篮动作是一项比较复杂的篮球技术,是由相互关联的三环节组成的系统。一是动作准备环节:身体姿势和持球;二是掌握动作环节:举球、抬肘伸臂、腕指用力;三是提高动作效果环节:全身协调用力、投篮命中率。只有充分分析动作要领之后,对动作诊断与错误动作才能得心应手、应付自如。如“投篮时,球的弧线过低”的错误动作,诊断其主要原因是:“抬肘伸臂不充分”,纠正方法有:“篮下投擦板球、篮下正面投空心球、坐(跪)地互投”。又如“球出手后没有旋转或不是后旋”的错误动作,诊断其主要原因是:“屈腕拨指不协调或食指中指用力不均匀”,纠正方法有:“坐地互投,握腕自投、互投、投篮”。

  二、“懂透”学生是提高动作诊断与错误动作纠正技能的保障

  “懂透”学生是指深刻、透彻了解学生的具体情况,包括学生的体育兴趣爱好、身体素质基础、运动技术基础和生理心理特征等。如果身体素质与所学技术不匹配,不能给该技术提供身体素质基本保证,就会影响该技术的学习与掌握,出现错误动作;如果学生心理认知水平达不到对技术要领的理解(如对专业术语和生疏词语的理解),也会产生诸多错误动作。 因此,“懂透”学生,充分了解学生的体育兴趣爱好、身体素质基础、运动技术基础和生理心理特征等学情,是提高动作诊断与错误动作纠正技能的基本保障。

  1.“知”起点基础,“设”适宜纠正方法

  技术动作的形成与掌握,与运动技术基础与身体素质基础有着直接关系。有些运动技术学练和形成过程中,出现错误动作主要与身体素质基础有关,如跳远、篮球急停跳投、头手倒立等等。身体素质好的学生,就容易掌握,出现错误动作概率就低。有些运动技术学练和形成过程中,出现错误动作主要与运动技术基础有关,如学习鱼跃前滚翻,与前滚翻技术基础有关;学习原地跳起单手肩上投篮,与单手肩上投篮技术基础有关。所以,充分了解学生运动技术基础与身体素质基础,才能对动作诊断与错误动作纠正做到“准确无误”判断、“得心应手”解决。例如:原地跳起单手肩上投篮教学,老师示范了高标准的优美动作,学生在练习中就可能极力模仿高标准动作,反而会出现“投跳”,一边跳一边投。动作诊断原因:一是还没熟练掌握原地单手肩上投篮,二是弹跳素质还比较薄弱。纠正方法:一是进一步练习原地单手肩上投篮技术,二是要求学生在自己能力范围内起跳,感觉在最高点时“停顿瞬间”投篮出手。

  2.“懂”心理认知,“给”恰当纠正方法

  学生年龄不同,生理、心理特征也不同,表现出对参加运动、学习技术的兴趣、态度和认知也不同。了解学生有什么样的兴趣爱好、达到何种程度、兴趣爱好的点在什么地方,对动作诊断与错误动作纠正有着积极作用。例如:在投篮教学开始阶段,学生面对篮筐投篮时,其动作往往会变型,不管教师如何调动作要领,效果仍不是很明显。笔者认为其原因与学生对篮球的认知与体验有着重要关系。学生非常喜欢上投篮内容、教学比赛,而不喜欢传球和运球内容。因为投篮命中的那一瞬间,那种愉悦心情是难以言喻的。因此,对于动作变型现象的诊断是:面对篮筐时,学生全身心关注的是篮球命中篮筐。因为投中篮筐远远比做出正确投篮动作要刺激和痛快,所以学生不会过多关注动作正确与否,而是关注怎么样把球投进篮筐。纠正方法是:在投篮教学开始阶段,别急于对着球框练习投篮,先多做一些持球向上模拟投篮、对墙模拟投篮、两人对投等练习,形成动作雏形之后再结合篮筐进行投篮练习。
 

三、“磨透”课堂是提高动作诊断与错误动作纠正技能的关键

  “磨透”课堂是指不断研磨、反复推敲常态教学,积累丰富教学经验。这里主要是指“磨”动作诊断与错误动作纠正在实践中的效果,悟出实践教学中动作诊断与错误动作纠正的经验。单单理解教材、了解学生还不够,还需“理论联系实践”,只有通过不断地实践、不断地验证,积累动作诊断与错误动作纠正经验,找到诊断关键点和纠正的最佳方法,才能为学生学习技术的提高提供最佳捷径。因此,“磨透”课堂是提高动作诊断与错误动作纠正技能的关键。

  1.“磨”自己课堂,“思”传授技术得失


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