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  • 水平四排球正面双手垫球教学设计 日期:2012-11-26 21:11:34 点击:85 好评:0

    排球正面双手垫球的教学内容在小学阶段主要学习了垫球的手型,进入初中后对垫球又提出了更高的要求:进一步掌握垫球击球部位、击球点、手臂动作及全身协调用力垫球。七年级学生身体各项素质正处于快速增长期,通过本单元的排球教学,发展学生跑、跳等基本活动能力,提高学生...

  • 完善选项教学促进学生特长发展 日期:2012-11-26 21:06:00 点击:96 好评:0

    2005年,学校依托原课程改革积累的第一手资料,在对课程标准进行深入学习与研讨的基础上,依据学校的办学理念,构建了体育新课程实施方案,确定了以课程标准五个方面的具体内容标准为目标,以田径类、体操类、武术类、健康教育专题为必修内容,以篮球、排球、足球、乒乓球、...

  • 以田径为例谈体育课堂的激励方法 日期:2012-11-26 21:05:43 点击:154 好评:0

    让距离跑激励法是一种有效激励学生积极参与练习的独特方法,它不仅能调动参与学生的练习热情,而且能有效地活跃全班学生的练习氛围。让距离跑激励法主要应用在径赛项目的组织教学中,还特别针对男女混合的练习场面。比如,100米教学中,我们不妨由成绩最好的男生和成绩最好...

  • 谈对教材的理解与把握 日期:2012-11-26 21:05:26 点击:114 好评:0

    二、跳出教材,超越教材 跳出教材是教师依据课程标准所设定的教学目标与教材,结合学生的思想、基...

  • 体操教材不应被体育课堂排斥 日期:2012-11-26 21:05:00 点击:57 好评:0

    用一朝被蛇咬,十年怕井绳来比喻现在体育教师对体操教材的态度最恰当不过了,这句话的意思是一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分惧怕,比喻遭过一次挫折以后就变得胆小怕事。我们的体育教师在选择教学内容时同样有这样的心态,只要曾经有伤害事故发生或者其他老师曾经遭遇...

  • 经历 思考 感悟——谈探索前行中的体育教材 日期:2012-11-26 21:04:22 点击:98 好评:0

    然而队列队形练习的作用是其他教材内容无法取代的,它是培养学生组织纪律性和集体主义精神的一个重要教学手段。它能使儿童从小养成正确的站立、行走等姿势,形成良好的习惯和严谨的作风。 面对队列队形训练,我们必须认清其在教学中存在的问题,要改变过去那种成人化、军事...

  • 悄然崛起的城市学校体育——郑州市中小学体育与健康课程改革十年 日期:2012-11-26 21:03:21 点击:151 好评:0

    2001年郑州市金水区成为全国首批课改实验区,教育部课标组专家、华东师大体育学院院长季浏等一批专家到郑州市讲学指导,从而揭开新课程、新理念的面纱,郑州市中小学体育教师在全省最早接受新课程培训。 2003年在北师大体育与运动学院院长毛振明博士的指导下,我市诸多体育...

  • 浅谈健美操对高中女生心理健康的影响 日期:2012-08-10 10:27:31 点击:69 好评:0

    2、高中女生常见的心理障碍 (1)学习类问题。相对高中教育来说,学生的主要特点是知识量大、进度快、能力和自觉性要求高,一些高中生缺乏应付这种变化的心理准备,导致学习被动。而这些学生中的相当一部分在初中时是班级中的佼佼者,到了高中后,群英荟萃,优势不复存在,因...

  • 在体育训练中如何发展学生的下肢爆发力 日期:2012-08-10 10:26:52 点击:76 好评:0

    一、爆发力递增训练法 1、爆发力递增训练法的理论。启用发展爆发力的训练手段,应采用能使肌肉产生高强度快速收缩的练习手段,对于这些练习来说。动作的力量特征和高速特征的对比关系是极为典型的。即较大的力量表现在最短时间内。爆发力发挥的特点是要在足够高的水平上,同...

  • 中学生机能素质训练要符合生长发育规律 日期:2012-08-10 10:26:25 点击:155 好评:0

    柔韧是运动时各关节活动的幅度和幅度范围。柔韧素质发展的敏感时期是训练柔韧的最佳时机,一般512岁之间,这时骨骼没有完全愈合,肌肉纤维数量少且比较细,容易拉伸,13岁后发育快了体重增加使肌纤维变粗柔韧性下降,不利于柔韧练习。训练安排手指相对压、双臂背后上下扣指...

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